Quaderno d’esercizi per diventare efficienti

Quaderno d'esercizi per diventare efficienti Titolo: Quaderno d’esercizi per diventare efficienti
Autore: Yves-Alexandre Thalmann
Traduttore: R. Franceschini
Editore: Vallardi A.
Anno edizione: 2015
Pagine: 63 p., ill.
EAN: 9788867318278

Quando siamo efficienti? Quando l’energia che impieghiamo in un’azione raggiunge esattamente il risultato desiderato, senza disperdersi in altri effetti. Diventare più efficienti nella quotidianità può contribuire a migliorare la qualità della nostra vita. Una volta individuate le fonti di dispersione di energia e di tempo, potremo applicare le tecniche della terapia ACT per favorire la flessibilità psicologica, lavorare accompagnati da pensieri positivi e imparare ad accettare le nostre emozioni. Numerosi test, illustrazioni, tabelle e citazioni ci indirizzano su questo percorso verso l’efficienza, che ci renderà la vita più piacevole e più ricca di senso! Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.
Conosciamo Gesù. Quaderno attivo per il catechismo «Io sono con voi» Libro: Conosciamo Gesù. Quaderno attivo per il catechismo «Io sono con voi»
Autore: Luigi Ferraresso
Dati: 2015
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Dati: 1998
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Il mio piano di battaglia. Regole di vita per diventare grandi Libro: Il mio piano di battaglia. Regole di vita per diventare grandi
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Dati: 2002
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Che fare per diventare cristiani oggi? Nessuno è cristiano per nascita, ma per libera scelta... Libro: Che fare per diventare cristiani oggi? Nessuno è cristiano per nascita, ma per libera scelta…
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Testimoniamo Gesù. Itinerario di preparazione alla cresima. Quaderno attivo. Vol. 1 Libro: Testimoniamo Gesù. Itinerario di preparazione alla cresima. Quaderno attivo. Vol. 1
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72 domeniche e feste di gioia a 2 mani. Anno «A». Quaderno delle attività Libro: 72 domeniche e feste di gioia a 2 mani. Anno «A». Quaderno delle attività
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Dati: 2004
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Al catechismo con «Sarete miei testimoni».Quaderno laboratorio per il cammino di catechesi. Vol. 4: Nella forza dello Spirito Santo. Libro: Al catechismo con «Sarete miei testimoni».Quaderno laboratorio per il cammino di catechesi. Vol. 4: Nella forza dello Spirito Santo.
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Dati: 2007
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Progetto Emmaus. Catecumenato. Il cammino per diventare cristiani. La proposta del catecumenato per i ragazzi e le famiglie Libro: Progetto Emmaus. Catecumenato. Il cammino per diventare cristiani. La proposta del catecumenato per i ragazzi e le famiglie
Autore: Andrea Fontana,Monica Cusino
Dati: 2007
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